Aktuell
Freitag, 03.09.2010, 14:25
Rücken Fit
In der Sporthalle der Erich Kästner Schule, Drususstr. findet jeden Montag von 18 Uhr 30 bis 19 Uhr 30 -außer während der Schulferien- "Rücken Fit" statt.
Der Kurs ist für gesunde Menschen konzipiert und dient der Gesunderhaltung der Wirbelsäule. Es werden Übungen für alle Muskelgruppen, die die Wirbelsäule unterstützen, durchgeführt bzw. geschult. Atem- und Entspannungsübungen runden das Trainingsprogramm ab. Wer Rückenprobleme hat, wird unter Anleitung eingewiesen, die Übungen anschließend allein zu Hause bis zu dreimal wöchentlich durchzuführen.
Der Kurs ist für gesunde Menschen konzipiert und dient der Gesunderhaltung der Wirbelsäule. Es werden Übungen für alle Muskelgruppen, die die Wirbelsäule unterstützen, durchgeführt bzw. geschult. Atem- und Entspannungsübungen runden das Trainingsprogramm ab. Wer Rückenprobleme hat, wird unter Anleitung eingewiesen, die Übungen anschließend allein zu Hause bis zu dreimal wöchentlich durchzuführen.
Dienstag, 31.08.2010, 16:07
Skifreizeiten 2011
Wegen des sehr späten Termins und der damit verbundenen Schwierigkeiten bei der Wahl des Skiortes bietet der Skiclub Haltern 2011 die Familien-Osterskifreizeit leider nicht an.
Aber wir haben einen guten Ausgleich gefunden!
Im Rahmen der gerade stattfindenden Gespräche der Vorstände des Skiclub Haltern und der Skizunft Marl haben wir vereinbart, daß unsere Skiclubmitglieder die Skifreizeiten der Skizunft Marl zum Mitgliederpreis buchen können!
Schaut doch mal bei den Kollegen in Marl, deren Reisen unseres Wisssens nach einen sehr guten Ruf geniessen, im Internet vorbei:
Aber wir haben einen guten Ausgleich gefunden!
Im Rahmen der gerade stattfindenden Gespräche der Vorstände des Skiclub Haltern und der Skizunft Marl haben wir vereinbart, daß unsere Skiclubmitglieder die Skifreizeiten der Skizunft Marl zum Mitgliederpreis buchen können!
Schaut doch mal bei den Kollegen in Marl, deren Reisen unseres Wisssens nach einen sehr guten Ruf geniessen, im Internet vorbei:
Dienstag, 31.08.2010, 15:58
Stubai: Noch wenige Plätze frei!
Es gibt noch ca. 5 freie Plätze für die Saisoneröffnung auf dem Stubaier Gletscher!
Hinfahrt: Donnerstag Abend/Nacht, 12.11.
Freitag, Samstag und Sonntag Ski fahren
Rückfahrt: Sonntag Nachmittag, 14.11.
Einige bleiben bis Montag und fahren dann erst zurück.
ACHTUNG: MitfahrerInnen gesucht für eine Hinfahrt am Freitag. (Hat den Vorteil, daß man Freitag nicht frei nehmen muß)
Bitte melden bei Eva bis spätestens 15. September!
Hinfahrt: Donnerstag Abend/Nacht, 12.11.
Freitag, Samstag und Sonntag Ski fahren
Rückfahrt: Sonntag Nachmittag, 14.11.
Einige bleiben bis Montag und fahren dann erst zurück.
ACHTUNG: MitfahrerInnen gesucht für eine Hinfahrt am Freitag. (Hat den Vorteil, daß man Freitag nicht frei nehmen muß)
Bitte melden bei Eva bis spätestens 15. September!
Montag, 12.04.2010, 16:48
Nordic Walking
Ab 13. 4. treffen wir uns wieder am Heimingshof um 19:00 Uhr.
Mittwoch, 14.01.2009, 21:33
Allgemeines Fitnesstraining
Das allgemeine Fitnesstraining des Skiclubs - nicht nur für Skifahrer - findet Donnerstags von 20 bis 21 Uhr 30 in der Sporthalle des Schulzentrums (Christa Hartmann Hallen) statt.
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